저출산이 걱정되는 요즘은 거리에 임신부를 만나면 괜히 반가운 건 사실입니다. 임신부들이라면 먹는 것도, 행동도 조심해야 하는데, 이에 임신부들이 조심해야 할 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 임신부가 특히 조심해야할 음식 TOP10 탄수화물이나 당분이 많이 들어간 음식 임신부는 뭐든 잘 먹는 게 좋긴 합니다만, 산모와 아이를 위해 체중관리도 꾸준히 해주셔야 합니다. 너무 많은 당분이 들어간 음식은 체중 증가와 혈당조절에 영향을 미칠 수 있으니 주의하셔야 합니다. 날것이나 충분히 익히지 않은 육류 날것의 고기를 섭취하게 되면 대장균, 리스테리아등의 병원체를 포함시켜 이러한 미생물은 임신 중 신생아에게 매우 위험한 피해를 줄 수 있고, 익히지 않은 육류의 경우 살모넬라, 톡소플라스마 등의 기..